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鼾癥的治療方法如下：

1、生活干預：堅持鍛煉身體，適當減輕體重； 

2、非手術治療：多采取正壓通氣治療，改善氣道缺氧狀況；

3、手術治療：通過手術改善口、鼻、咽狹窄通道，常用術式為腭咽成形術、鼻甲減容術、舌根手術等；小頜畸形患者可通過口腔頜面矯形，改善狹窄通道。