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頑固性便秘、習慣性便秘均屬于慢性便秘。多數患者對于慢性便秘并不在意，常使用開塞露、刺激性瀉藥進行導瀉，均為不正確做法。對慢性便秘建議積極治療，具體方法如下：

1、藥物治療：推薦潤滑性瀉藥或容積性瀉藥，避免使用含蒽醌類藥物。鼓勵患者規(guī)律用藥，幫助大便順利排出；

2、生物反饋：需要在醫(yī)院進行治療，調整排便節(jié)奏，有利于大便排出；

3、鼓勵患者進行提肛運動、肛門保健操等，恢復排便良好節(jié)奏。