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肩關(guān)節(jié)疼痛主要包括粘連性肩關(guān)節(jié)囊，即通常所說(shuō)的肩周炎或者凍結(jié)肩，以及肩袖撕裂、肩袖損傷。粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎主要通過(guò)主、被動(dòng)訓(xùn)練增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，再輔以抑制無(wú)菌性炎癥的藥物達(dá)到緩解疼痛、改善功能、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的目的。如果是明確肩袖損傷，特別是完全斷裂的患者，上舉肩關(guān)節(jié)或爬墻等功能鍛煉，其實(shí)并不能促進(jìn)肌腱愈合。

如果一定要進(jìn)行功能鍛煉，可以適當(dāng)做鐘擺樣擺動(dòng)的擺臂訓(xùn)練或者肩關(guān)節(jié)被動(dòng)訓(xùn)練，防止肩關(guān)節(jié)粘連。對(duì)于明確為肩袖肌腱斷裂，如果保守治療3-4個(gè)月無(wú)效的患者，多數(shù)建議早期通過(guò)手術(shù)治療進(jìn)行修補(bǔ)。否則隨著病情遷延、撕裂肩袖肌腱可能會(huì)出現(xiàn)的退行性改變，萎縮、肌肉脂肪浸潤(rùn)將會(huì)逐漸加重。因此過(guò)晚手術(shù)治療，可能會(huì)嚴(yán)重影響手術(shù)效果，影響修補(bǔ)程度。