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痘印通常是指皮膚上生長(zhǎng)的痤瘡，即常說(shuō)的青春痘，生長(zhǎng)過(guò)程中留下來(lái)的疤痕和色斑。痘印清除首先是要控制痤瘡的生長(zhǎng)和發(fā)展，臨床上一般以預(yù)防為主，盡量不要在痤瘡的發(fā)展過(guò)程中產(chǎn)生嚴(yán)重的炎癥，損傷深層組織細(xì)胞。預(yù)防痤瘡主要注意幾個(gè)方面：

1、飲食，一般主張清淡飲食；

2、注意休息和睡眠、不要熬夜；

3、保持良好的精神狀態(tài)、心態(tài)。

痘印也有很多類型，一般有凹陷型、增生型、還有色斑型，根據(jù)不同類型，臨床上有相應(yīng)的治療方法，大多數(shù)痘印可以通過(guò)激光磨削，還有皮膚的美容護(hù)理相關(guān)措施，得到有效改善和治療。