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    怎么克服恐懼心理
    2023-03-06 11:43:02播放-
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    怎么克服恐懼心理
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    籠統(tǒng)的恐懼心理不容易定義,恐懼的東西、恐懼的程度各不相同。如果恐懼心理是由生以來,要考慮有沒有焦慮的素質(zhì),找專業(yè)人員進(jìn)行咨詢,評估自己的狀態(tài)、性質(zhì),以后再談到后續(xù)的處理。

    如果恐懼心理是重點(diǎn)針對某一個事情、某一個情況,由于每個人的擅長不一樣,有些人就特別不善于跟領(lǐng)導(dǎo)打交道,有些人不善于跟異性打交道,如果是這樣的恐懼心理,也要看程度,例如雖然不愿意跟領(lǐng)導(dǎo)講話,但是必要的事情匯報完成,問題就不太大,要接受自己的狀態(tài),可以多創(chuàng)造和領(lǐng)導(dǎo)接觸的機(jī)會,接觸多了慢慢會有助于消除這種反應(yīng)??傮w講,是要看恐懼心理的類型、恐懼的東西、恐懼程度,才能談到更具體的處理辦法。

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