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孕期腳腫如何消腫
2023-11-15 02:43:06播放:-
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孕期腳腫如何消腫
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懷孕以后隨著子宮的增大,對(duì)盆底及下肢會(huì)有壓迫,所以下肢血液循環(huán)會(huì)受影響。血液循環(huán)受影響以后下肢會(huì)出現(xiàn)水腫,很多孕媽媽表現(xiàn)出腳腫腿腫的情況,其實(shí)這是正常孕期的表現(xiàn)。這種情況孕媽媽要注意休息和采取側(cè)躺的姿勢(shì),在坐著的時(shí)候盡量把腳墊高,讓下肢循環(huán)通暢。如果下肢抬高或睡眠時(shí)把下肢墊高以后,水腫仍未消退或有異常情況,要及時(shí)檢查。一般可以做尿常規(guī)和肝腎功能檢查,排除身體有異常情況存在。如果無(wú)異常情況,可能是身體壓迫而導(dǎo)致。建議不要長(zhǎng)久站立、久坐、過(guò)度活動(dòng)。孕期本身的體重負(fù)荷較大,所以要注意休息。
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