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一般情況下，建議1年洗一次牙比較好，但洗牙的間隔時間有比較大的個體差異。有的人口腔衛(wèi)生自己維護得比較好、刷牙比較認真，口腔沒有色素或結(jié)石產(chǎn)生，或者色素、結(jié)石的產(chǎn)生非常少。這樣的情況下，可以1.5年甚至是2年、更長時間進行一次洗牙也可以。

如果有的人衛(wèi)生維護得不是太好，比較容易有色素、牙齒結(jié)石產(chǎn)生，甚至有牙齦炎癥的表現(xiàn)，這種情況下半年左右也需要洗一次牙齒。

總之，具體多長時間洗一次牙齒比較好要看具體情況，要看個人的口腔衛(wèi)生維護情況。必要時，還需要到牙周病科進行臨床檢查，聽取醫(yī)生的建議。平時應(yīng)該做好自我維護，做好口腔衛(wèi)生，好好刷牙。定期進行牙周健康的維護更為重要，預(yù)防和控制牙周炎、牙齦炎癥的產(chǎn)生。