腰肌勞損(別名：功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎、腰骶部勞損 )
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專家回答："腰肌勞損患者可以熱敷，腰肌勞損是因為有腰肌的緊張、勞累，造成乳酸堆積、炎癥物質(zhì)的滲出，可以造成局部的疼痛和活動受限。熱敷可以減輕炎癥物質(zhì)滲出，減輕疼痛，使肌肉... [詳細]
李云愷副主任醫(yī)師 濟南市第四人民醫(yī)院2020-06-19 09:02:03
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專家回答："腰肌勞損患者要避免在急性期比較疼痛時健身，除了急性期以外，其他時期可以健身。在疼痛嚴重的時候，炎癥物質(zhì)比較多，肌肉也會有滲出、僵硬、粘連，這時健身很容易加重損... [詳細]
李云愷副主任醫(yī)師 濟南市第四人民醫(yī)院2020-06-18 06:57:19
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專家回答："治療腰肌勞損最佳的方法，先需要鎮(zhèn)痛、休息，注意鍛煉，還有改善不良姿勢。腰肌勞損在疼痛時只能注意休息，避免不良姿勢，如長期彎腰、負重提重物，可以臥床休息，佩戴腰... [詳細]
李云愷副主任醫(yī)師 濟南市第四人民醫(yī)院2020-06-18 10:39:33
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專家回答："腰肌勞損患者在急性期不能游泳，急性期一般疼痛比較嚴重，這時有活動受限，而且腰肌勞損在急性期的話一般會有炎癥物質(zhì)滲出，刺激神經(jīng)比較嚴重，也會有粘連、滲出，這時游... [詳細]
李云愷副主任醫(yī)師 濟南市第四人民醫(yī)院2020-06-19 06:51:47
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專家回答："腰肌勞損引起屁股肌肉酸痛是因為腰肌的韌帶是像鋼索一樣的斜拉韌帶，從腰部一直延伸到下腰部，腰骶部直接止點在臀部的上部，所以引起勞損的出現(xiàn)炎癥刺激這些韌帶和肌肉，... [詳細]
李云愷副主任醫(yī)師 濟南市第四人民醫(yī)院2020-04-16 03:04:34
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專家回答："腰肌勞損的恢復需要注意以下幾種方法：\n1、避免不良的姿勢，比如彎腰負重、長期提重物或者俯身前傾的長久坐位，這些都容易造成腰肌勞損加重，長時間的不良姿勢，很容... [詳細]
李云愷副主任醫(yī)師 濟南市第四人民醫(yī)院2020-06-18 11:49:07
X線檢查
消炎痛、芬必得
市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
脹痛、酸痛
藥物治療、手術(shù)治療
久坐族
無傳染性
