睡眠障礙
睡覺做夢屬于正常的生理現(xiàn)象，但一睡覺就不停的做夢可能是由非疾病因素和疾病因素導致的。一、非疾病因素：1、情緒因素：不停做夢考慮與情緒狀態(tài)不佳有關，如過度緊張、精神激動、心情低落、抑郁、焦慮、煩躁等因素，建議適當釋放壓力，放松心情，學會轉(zhuǎn)變不... [詳細]
王薇 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 17:04
長期失眠會使人體植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，使機體內(nèi)分泌失調(diào)，造成免疫能力下降，導致身體出現(xiàn)一系列問題，主要問題如下：1、內(nèi)分泌失調(diào)：會導致體內(nèi)雄激素增多，油脂分泌旺盛，從而出現(xiàn)痤瘡、色斑等，還容易導致肥胖；2、植物神經(jīng)紊亂：引起患者出現(xiàn)記憶力下降、... [詳細]
王薇 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 16:15
睡眠不足引起的頭痛是因為大腦不能及時休息，腦部供血不足，新陳代謝減慢引起頭痛，可以采取以下幾種措施緩解：1、補充睡眠：在充足的睡眠后，大腦得到充分的休息，可以緩解頭痛的癥狀；2、有氧運動：做一些有氧運動可以促進腦部新陳代謝，比如瑜伽、慢跑、... [詳細]
王薇 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 16:07
睡眠不好的原因是復雜的，大致可以分為非疾病因素，如不良的生活習慣、情緒影響、心理因素等和疾病因素，如心血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，代謝性疾病，精神類疾病等。一、非疾病因素：1、不良生活習慣：患者經(jīng)常熬夜導致身體的睡眠生物鐘紊亂，在正常休息時出現(xiàn)... [詳細]
王薇 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 16:06
患者出現(xiàn)心煩意亂、焦躁不安和失眠的癥狀，首先考慮與生理性因素有關，如環(huán)境較為嘈雜、精神緊張等。癥狀較輕時，可先進行觀察，通過適應環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力或穩(wěn)定情緒等方法進行緩解，通常無需特殊治療。如患者癥狀表現(xiàn)較明顯，則考慮與病理性因素有關，應根據(jù)... [詳細]
王薇 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 15:55
“90后姑娘熬夜10年長出老年斑“，這樣一則新聞一出來就引來的廣大網(wǎng)友的討論，很多人都紛紛表示太可怕了，再也不敢熬夜了。還有人表示，并不是我想熬夜，而是我失眠！據(jù)調(diào)查顯示，中國超3億人有睡眠障礙，其中三分之一的人在凌晨1點過還沒入睡，所以今... [詳細]
潘海鵬 航空工業(yè)三六三醫(yī)院2021-09-07 10:20
胡思亂想有可能是生活壓力大、精神緊張等引起，晚上睡覺前胡思亂想、思慮過多是很容易造成失眠的，長期失眠得不到控制會進一步影響到正常的工作和生活。對于這種失眠，首先要控制不良情緒，盡量避免胡思亂想，要注意自我調(diào)節(jié)，另外可以配合藥物治療調(diào)理。1、... [詳細]
王俊嶺 中南大學湘雅醫(yī)院2021-09-05 03:47
胡思亂想有可能是生活壓力大、精神緊張等引起，晚上睡覺前胡思亂想、思慮過多是很容易造成失眠的，長期失眠得不到控制會進一步影響到正常的工作和生活。對于這種失眠，首先要控制不良情緒，盡量避免胡思亂想，要注意自我調(diào)節(jié)，另外可以配合藥物治療調(diào)理。1、... [詳細]
杜志剛 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院2021-09-05 03:47
一般做夢是睡著后的正常生理現(xiàn)象，和大腦皮層興奮有關，部分是過度勞累、睡前看電視或者電影等引起，偶爾發(fā)生一般不需要特殊治療。但是如果持續(xù)存在或者是有多夢的情況，影響到睡眠質(zhì)量，從而影響日常生活，建議配合用藥調(diào)理。一、中成藥：1、百樂眠膠囊：其... [詳細]
杜志剛 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院2021-09-05 03:42
一般做夢是睡著后的正常生理現(xiàn)象，和大腦皮層興奮有關，部分是過度勞累、睡前看電視或者電影等引起，偶爾發(fā)生一般不需要特殊治療。但是如果持續(xù)存在或者是有多夢的情況，影響到睡眠質(zhì)量，從而影響日常生活，建議配合用藥調(diào)理。一、中成藥：1、百樂眠膠囊：其... [詳細]
王俊嶺 中南大學湘雅醫(yī)院2021-09-05 03:42
多導睡眠監(jiān)測
艾司唑侖、安定
市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
失眠、嗜睡
藥物治療
成年人
無傳染性
