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手腳抽筋的原因及治療
2023-06-17 12:25:38收聽(tīng)：-
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手腳抽筋的原因及治療
語(yǔ)音內(nèi)容
常見(jiàn)的手腳抽筋的原因和治療，主要分以下幾種情況：
第一、寒冷的刺激，在冬天或者秋天寒冷的環(huán)境中，鍛煉時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)做得不夠充分，或者在低溫的游泳池里游泳的時(shí)候，容易出現(xiàn)手腳的抽筋，這種情況要及時(shí)離開(kāi)寒冷的環(huán)境并迅速給予熱敷，也可以盡力揉搓抽筋的手腳，通過(guò)增加溫度來(lái)緩解癥狀
第一、寒冷的刺激，在冬天或者秋天寒冷的環(huán)境中，鍛煉時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)做得不夠充分，或者在低溫的游泳池里游泳的時(shí)候，容易出現(xiàn)手腳的抽筋，這種情況要及時(shí)離開(kāi)寒冷的環(huán)境并迅速給予熱敷，也可以盡力揉搓抽筋的手腳，通過(guò)增加溫度來(lái)緩解癥狀