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高考快來(lái)了，天氣越來(lái)越熱，很多考生都擔(dān)心高溫影響考試。高溫對(duì)高考影響真的不小，天熱容易出汗，一出汗就可能脫水中暑，對(duì)緊張考試的考生來(lái)說(shuō)，真的是個(gè)挑戰(zhàn)。此外，高溫悶熱的環(huán)境容易讓人產(chǎn)生煩躁、焦慮的情緒，對(duì)考生的心理的穩(wěn)定和考試的表現(xiàn)，都有負(fù)面的影響。針對(duì)這一情況，可以采取以下幾個(gè)小妙招。

1、水分補(bǔ)充：隨身帶個(gè)水壺，確保能隨時(shí)補(bǔ)充水分；

2、防曬：出門前要記