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性生活的頻度主要是有年齡因素和生理狀況所決定的，成年后隨著年齡的增加，男人的各種功能都將逐漸減退，性功能也不例外，這是自然規(guī)律。男人的性生活頻度也將逐漸下降，所以根據(jù)年齡的變化一般推薦性生活的頻度為青壯年期每周2-3次，40-50歲每周1-2次，50-60歲每月2-3次，60-70歲每月1-2次，70-80歲每1-2月一次，80歲以上每1-6個月一次。
除了年齡因素為影響性生活頻度的因素，還有很多如身體健康狀況、營養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、夫妻感情、文化教育程度、居住條件、自然環(huán)境等。所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為性生活頻度沒有一個標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，凡事不能一概而論，個體之間存在明顯的差異。