喝高鈣奶會(huì)長高嗎
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病情描述：
喝高鈣奶會(huì)長高嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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喝高鈣奶嚴(yán)格講不一定會(huì)長高，因?yàn)閭€(gè)子是否長高，在青春發(fā)育期幾個(gè)生長發(fā)育快速的年齡階段，主要看蛋白質(zhì)營養(yǎng)和其他各種礦物質(zhì)營養(yǎng)供應(yīng)是否充沛，以及休息的情況是否能夠有保障，還與心理情緒因素也有一定關(guān)系。
只有綜合因素都做好了，在睡眠時(shí)生長激素分泌得多，以及營養(yǎng)充沛，來自于食物的蛋白質(zhì)供應(yīng)充沛，就可以使人長得比較高。鈣只是在骨骼生長當(dāng)中防止骨質(zhì)疏松，對(duì)骨質(zhì)形成的原料提供充足鈣而已。所以，如果睡眠不好、生長激素分泌不夠、蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)不夠，也不容易長高。
只有綜合因素都做好了，在睡眠時(shí)生長激素分泌得多，以及營養(yǎng)充沛，來自于食物的蛋白質(zhì)供應(yīng)充沛，就可以使人長得比較高。鈣只是在骨骼生長當(dāng)中防止骨質(zhì)疏松，對(duì)骨質(zhì)形成的原料提供充足鈣而已。所以，如果睡眠不好、生長激素分泌不夠、蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)不夠，也不容易長高。
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