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血壓低一般常見于年輕、體型消瘦的女性。正常的生活狀態(tài)一般沒有明顯的不適，跑步或者劇烈活動時可有頭暈、眼花等不適，休息后可好轉(zhuǎn)。如果發(fā)現(xiàn)血壓低，平時就要補充營養(yǎng)，增加肉蛋奶的攝入，增強體質(zhì)。可多進食枸杞紅棗阿膠一類的補氣血食物，對于體質(zhì)改善有一定作用。如果出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，可口服生脈飲等提升陽氣的中成藥物。