失眠怎樣治療的
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病情描述：
失眠怎樣治療的
刁芳明副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長: 熟練掌握神經(jīng)科常見病、多發(fā)病，如頭暈、頭痛、偏頭疼等病癥的診治，熟練掌握癲癇持續(xù)狀態(tài)及其他急危重癥患者的處理，對于疑難病和少見病的診治具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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失眠的治療有生活調(diào)節(jié)和用藥2個方面，其中生活調(diào)節(jié)包括睡前不要去聽勁爆的音樂。不要去看比較勁爆的視頻，可以喝點(diǎn)熱牛奶，泡熱水腳，然后把屋里的光線調(diào)暗，可以戴1個眼罩，藥物方面的可以先吃中成藥，比如說百樂眠，七葉神安片。如果中成藥沒效就要吃西藥，其中有苯二氮卓類的，比如說安定，艾司唑侖佳樂定氯硝西泮，勞拉西泮等等，還有其他類的，比如說曲唑酮，思諾思，思瑞康，米氮平等等，
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