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腳后跟跟腱斷裂后，可以考慮進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。一般在跟腱受傷7-8周后可以開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練前可以先進(jìn)行足浴熏洗，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以配合局部的理療儀烤電等，然后再配合中醫(yī)手法進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的跖屈，背伸，足趾趾間關(guān)節(jié)的活動。對腓腸肌，比目魚肌進(jìn)行等長收縮練習(xí)，可以有效防止跟腱黏連，使踝關(guān)節(jié)功能活動達(dá)到正常。