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高血壓患者管理率的公式是，高血壓管理人數(shù)除以高血壓患者人數(shù)，高血壓患者人數(shù)就是當(dāng)?shù)厝丝跀?shù)乘以高血壓的患病率。血壓通常隨著體重的增加而升高，肥胖可能會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停，還會(huì)進(jìn)一步升高血壓。
對(duì)于超重和肥胖人群，減重是控制血壓最有效的生物方式之一，只要減輕體重，血壓通常會(huì)得到有效降低。高血壓患者還需要低鹽、低脂飲食，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還要合理休息，避免熬夜，也可以食用含鉀量較高的水果，比如香蕉、獼猴桃、油桃、哈密瓜等，每人每天食鹽的攝入量應(yīng)小于6g。