姨媽期間吃東西會胖嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
姨媽期間吃東西會胖嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
已幫助171993人
向TA提問有用 (19)
姨媽期間是身體消耗能量最快的階段，這個時候吃東西不容易導(dǎo)致肥胖。如果正在進(jìn)行節(jié)食減肥，經(jīng)期需要暫停減肥活動，恢復(fù)正常飲食，以免節(jié)食對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。月經(jīng)期間雖然不容易發(fā)胖，但是也不能暴飲暴食，以免引起腸胃不適，影響身體的健康?？梢愿鶕?jù)身體營養(yǎng)需要，多吃一些有利于健康的食物，比如綠葉蔬菜、瘦肉、純奶。
中醫(yī)婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦