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凍瘡想要根治不復(fù)發(fā)首先是要平時加強體育鍛煉，促進(jìn)肢端的血液循環(huán)，提高對寒冷的耐受性。因為凍瘡主要是因為寒冷所引起的局部皮膚組織的損傷，所以提高人體的耐寒能力很重要。其次就要加強預(yù)防，入冬之后一定要注意保暖，鞋、襪不要過緊，局部要保暖、避免受涼，以防凍瘡發(fā)作。
還有就是平時可以多吃一點能夠改善末梢循環(huán)或者活血化瘀的藥物，比如維生素E、煙酰胺片或者是中藥的丹參片、三七片等，可能會對于改善末梢循環(huán)、預(yù)防凍瘡發(fā)作也有一定的幫助。此外，艾葉、花椒等泡手、泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有利于預(yù)防凍瘡、防止其復(fù)發(fā)。