兒童一天能吃幾顆櫻桃
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病情描述：
兒童一天能吃幾顆櫻桃
肖娟主任醫(yī)師北京協和醫(yī)院
擅長: 小兒內科的各種常見病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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兒童一天建議吃3-5顆櫻桃就可以了，櫻桃實際上是種營養(yǎng)價值很高的水果，它里面富含多種維生素、碳水化合物，以及多種的礦物質。
櫻桃對于孩子營養(yǎng)價值還是很高的，尤其是櫻桃里面是富含鐵的，對于預防缺鐵性貧血有著非常好的作用。在給兒童吃的時候要注意，因為這是熱帶的水果，含糖量又很高，孩子一次不宜吃得過多，否則會讓孩子腸胃不舒服，而且吃多了以后寶寶容易上火，所以就是可以吃，但是適量的服用比較好。
櫻桃對于孩子營養(yǎng)價值還是很高的，尤其是櫻桃里面是富含鐵的，對于預防缺鐵性貧血有著非常好的作用。在給兒童吃的時候要注意，因為這是熱帶的水果，含糖量又很高，孩子一次不宜吃得過多，否則會讓孩子腸胃不舒服，而且吃多了以后寶寶容易上火，所以就是可以吃，但是適量的服用比較好。
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