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瘦手指上的肉，可以采取保守方式和手術(shù)方式，具體如下：
1、保守方式：主要是采用局部熱敷、按摩、牽拉、泡手等方式，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮下脂肪的消耗，最終達(dá)到瘦手指的目的。同時注意健康飲食，盡量少吃或不吃脂肪含量高的食物，另外也可以通過刺激手部的穴位來瘦手指；
2、手術(shù)方式：主要針對外傷或因大量活動引起部分手指、關(guān)節(jié)較粗的情況，若手指脂肪異常堆積等也可采用此法。因為手指是較特殊的部位，且手指是功能肢體，手術(shù)易出現(xiàn)影響手指活動功能的副作用，如凹凸不平、粘連、活動受限等，所以一般不建議為了美觀做瘦手指手術(shù)。