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    洗澡后血壓是升高還是降低
    2023-01-10 11:23:13收聽-
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    洗澡后血壓是升高還是降低
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    洗澡后大部分人的血壓會變低。洗澡的時候一般水溫比較熱,這樣人體的體溫也會過熱,所以通過汗腺散發(fā)的汗液就會增多,有效循環(huán)血容量就會下降,導(dǎo)致患者出現(xiàn)血容量不足,而引起血壓下降的情況。正常情況下,血壓主要是兩方面因素所導(dǎo)致,一方面是有效循環(huán)血容量,另一方面是來自患者血管壁的彈性,也就是血管壁的壓力,如果有效循環(huán)血容量下降了,自然就會出現(xiàn)血壓下降的情況。
    一般建議洗澡后盡可能多的去補充水分,可以有效補充循環(huán)血容量,改善血壓下降的情況。另外,在洗澡過程當中也不建議用過熱的水,過熱的水一方面對于血容量會有影響,另一方面水溫過熱可能也會導(dǎo)致心慌、心悸等情況,甚至可能會燙傷皮膚,所以洗澡之后血壓降低。由于吃完飯之后血壓也會偏低,所以不建議吃完飯之后去洗澡,會使血壓降得越來越低。
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