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高血壓患者適合喝低脂酸奶、果粒酸奶，以及含有益生菌的酸奶。酸奶中富含鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素和豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠補(bǔ)充有益的益生菌，起到調(diào)理腸道、促進(jìn)消化的作用。
低脂酸奶脂肪含量低，不會(huì)引起膽固醇升高，有利于防治高血壓。復(fù)合果粒酸奶中富含維生素、粗纖維等成分，味道較好而且營(yíng)養(yǎng)豐富，適合高血壓患者飲用。