看手機頭暈怎么回事
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病情描述：
看手機頭暈怎么回事
彭華主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院
擅長: 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運動障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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看手機時間長了會出現(xiàn)頭暈，這是一個很常見的事情，主要是因為電子產(chǎn)品，發(fā)出的光可以刺激神經(jīng)，時間長了，會出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適；同時，手機的光還可以刺激眼睛，增加近視的度數(shù)。所以，建議不要長時間面對手機，學(xué)會放松，保護好眼睛；如果由于工作或者其他原因，必須長時間的看手機，建議可以調(diào)整手機的亮度，選擇護眼模式。
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