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高血壓患者可以吃南瓜，南瓜本身并不會對血壓造成影響，既不會升高血壓，也不會降低血壓，更不會對血壓的波動性產(chǎn)生影響。但是需要注意的是烹飪方式，一般來說對于高血壓患者主張的是低鹽飲食，所以在吃南瓜時烹飪盡量采用清蒸等方式，而不應(yīng)當(dāng)放入過多的食用鹽，如果氯化鈉攝入過多就會引起血壓明顯波動。
高血壓患者在飲食上除了做到低鹽飲食，還應(yīng)當(dāng)遵從的原則就是適量，因為吃得過飽之后也容易引發(fā)血壓的波動。除了飲食方面的注意事項外，高血壓患者日常生活中還應(yīng)當(dāng)做好規(guī)律的睡眠，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，同時自己要密切的監(jiān)測血壓變化，遵從醫(yī)囑規(guī)范的進行藥物治療，做好定期的門診隨診。