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可以從以下幾點(diǎn)預(yù)防暈車(chē)：
1、可以在乘車(chē)之前服用一些防止暈車(chē)的藥物。
2、旅行前保證充足的睡眠，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，乘車(chē)前不易過(guò)饑或過(guò)飽，尤其是不能吃高蛋白和油膩的食物，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
3、乘車(chē)時(shí)盡量坐的比較平穩(wěn)、靠前，并且與行駛方向一致的座位，保持空氣流通，不要緊張，不要總想著會(huì)暈車(chē)。
4、乘車(chē)中不要看書(shū)，也不要玩手機(jī)，不要看窗外快速移動(dòng)的景物，可以目視前方或閉目休息，盡量避免頭部運(yùn)動(dòng)，將頭靠在背椅上。
如果發(fā)生暈車(chē)，可用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘，有緩解暈車(chē)的作用。