飯前刷牙好還是飯后刷牙好
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病情描述：
飯前刷牙好還是飯后刷牙好
婁佳寧主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
擅長: 牙齒美容、修復，以及口腔癌、口腔扁平苔蘚、牙齒美白、口腔黏膜扁平苔蘚、口腔黏膜炎、侵襲性牙周炎、急性牙周炎等。
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使用正確的刷牙方法是維護口腔健康和減少口腔疾病發(fā)生的重要的預防手段。一般刷牙是每天兩次，每次三分鐘左右，用軟毛牙刷溫水刷牙。如果有條件的話可以三餐飯后刷牙，餐后由于口腔內的食物殘渣比較多，使細菌發(fā)酵食物殘渣產(chǎn)生酸性物質進而腐蝕牙面，所以飯后刷牙可以有效的清除牙縫內的食物殘渣，以及貼附在牙齒表面的牙菌斑的滯留。
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