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后跟滑囊炎常常是由于經常負重行走、過多的體育運動或者是彈跳運動引起的跟骨滑囊的增生，滑囊就會引起無菌性炎癥，會有疼痛，特別是在活動、負重運動的時候疼痛加重，經過休息后疼痛會緩解。
治療上就要避免以上所有的足部負重運動，可以使用扶他林軟膏局部涂抹緩解疼痛，也可以服用塞來昔布、美洛昔康、安康信消炎去痛治療。
可以每日熱水泡腳，每天可以泡半小時，有助于局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。
禁止穿硬底鞋、皮鞋、高跟鞋，要穿具有緩沖能力的運動鞋、籃球鞋，對疾病的治療都是有一定的幫助的。