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手指掰粗了很難恢復(fù)，因為在反復(fù)掰動手指的時候，會出現(xiàn)手指側(cè)副韌帶和關(guān)節(jié)囊損傷，反復(fù)掰動手指會引起關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)多次微損傷，關(guān)節(jié)囊也會自行愈合。
但是，在愈合的過程中若繼續(xù)掰手指，還會引起再次損傷，關(guān)節(jié)囊和側(cè)副韌帶就在愈合和損傷之間反復(fù)進行，就會引起關(guān)節(jié)囊和側(cè)副韌帶的瘢痕增生，逐漸就會在手指關(guān)節(jié)處形成瘢痕組織，就會使手指變粗。所以一旦手指變粗，很難恢復(fù)。