-視頻-文章-語(yǔ)音
降低血糖的方式
2023-10-09 19:05:01收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
降低血糖的方式
語(yǔ)音內(nèi)容
降血糖有如下方法:1、糖尿病飲食;2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng);3、藥物治療;4、需要定期自我監(jiān)測(cè)血糖,做好相關(guān)護(hù)理。臨床上糖尿病飲食和運(yùn)動(dòng)是降低血糖的最好且最有效的方法,如下:
1、飲食不宜進(jìn)食煎炸類食物,每餐根據(jù)熱量進(jìn)餐,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,比例需分配好。
2、建議餐后45分鐘適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并以有氧運(yùn)動(dòng)為主,包括快走、慢跑、游泳等,每次持續(xù)15-20分鐘,每周不少于150分鐘。
如果實(shí)行上述兩種治療方法后,血糖仍控制不佳,則需要使用藥物治療。但在使用藥物治療前,需綜合評(píng)估患者的BMI、肝功、腎功、胰腺功能,及有無(wú)胰腺炎等相關(guān)病史。
1、飲食不宜進(jìn)食煎炸類食物,每餐根據(jù)熱量進(jìn)餐,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,比例需分配好。
2、建議餐后45分鐘適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并以有氧運(yùn)動(dòng)為主,包括快走、慢跑、游泳等,每次持續(xù)15-20分鐘,每周不少于150分鐘。
如果實(shí)行上述兩種治療方法后,血糖仍控制不佳,則需要使用藥物治療。但在使用藥物治療前,需綜合評(píng)估患者的BMI、肝功、腎功、胰腺功能,及有無(wú)胰腺炎等相關(guān)病史。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了