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鹽水更加適合各種原因的脫水，身體有完善的機(jī)制來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)水和鹽的平衡，口渴中樞、滲透壓的中樞一起工作。腎上腺合成的醛固酮讓鹽保持，同時(shí)避免水丟失。無(wú)論是什么原因引起的水不足，往往合并鹽的缺乏。像日常生活中劇烈的鍛煉、大量的出汗，一定要適當(dāng)?shù)暮人望}的溶液。如果有消化系統(tǒng)的疾病，腹瀉或者嘔吐，丟失了大量的鹽和水，喝鹽水也更合適。
某些代謝性的疾病，比如糖尿病出現(xiàn)急性的酮癥酸中毒，導(dǎo)致大量的脫水，血液中糖比較高，醫(yī)生會(huì)選擇鹽水幫助糾正脫水。隨著血糖逐漸的下降，也需要糖來(lái)幫助控制好脫水的情況，選擇鹽水和糖同時(shí)加胰島素來(lái)糾正脫水。但是對(duì)于通常意義上嚴(yán)重的脫水，需要使用鹽水來(lái)幫忙。