脫發(fā)的日常護理
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病情描述:
脫發(fā)的日常護理
閆言主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
擅長: 面部皮膚年輕化,面部損容性皮膚病如痤瘡、玫瑰痤瘡、光老化,以及色素性皮膚病如黃褐斑、雀斑、老年斑等診治 。
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脫發(fā)的日常護理可以從以下幾方面入手:
1、休息與運動:平時多休息,可以適當運動,能增強身體抵抗力。平時注意保護頭發(fā),不要經(jīng)常過度拉扯,以免頭皮受到損傷。
2、飲食護理:平時少吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、花椒等,清淡飲食。理性選擇洗發(fā)護發(fā)用品,不要使用有刺激性的洗發(fā)水,以免脫發(fā)癥狀更加嚴重。
3、對癥處理:若脫發(fā)比較嚴重,可以適當按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
4、持續(xù)觀察:了解脫發(fā)的相關問題,遵循醫(yī)囑使用藥物,定期去醫(yī)院檢查。
1、休息與運動:平時多休息,可以適當運動,能增強身體抵抗力。平時注意保護頭發(fā),不要經(jīng)常過度拉扯,以免頭皮受到損傷。
2、飲食護理:平時少吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、花椒等,清淡飲食。理性選擇洗發(fā)護發(fā)用品,不要使用有刺激性的洗發(fā)水,以免脫發(fā)癥狀更加嚴重。
3、對癥處理:若脫發(fā)比較嚴重,可以適當按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
4、持續(xù)觀察:了解脫發(fā)的相關問題,遵循醫(yī)囑使用藥物,定期去醫(yī)院檢查。
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