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指甲月牙就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的半月痕。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，半月痕的數(shù)目和大小沒有什么特別的健康意義。一般情況下，大部分成年人只在拇指、食指上出現(xiàn)半月痕。中醫(yī)認(rèn)為，半月痕顯示的信息是精血?dú)獾臓顩r?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如：奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色的食物等對(duì)精力及甲半月的恢復(fù)都是有意的。