預(yù)防胸鎖關(guān)節(jié)脫位最有效的方法
瀏覽 - 次
病情描述：
預(yù)防胸鎖關(guān)節(jié)脫位最有效的方法
李力卓主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 急診內(nèi)外科各種常見病癥及危機重癥如各類休克、大創(chuàng)傷、急腹癥等的診治及搶救工作
已幫助247200人
向TA提問有用 (50)
胸鎖關(guān)節(jié)脫位的主要病因是直接暴力或間接暴力，因此要針對病因進行預(yù)防，有效減少外傷的發(fā)生。胸鎖關(guān)節(jié)脫位的好發(fā)人群主要為運動員以及機動車駕駛員，因此這兩類人群尤其應(yīng)注意做好個人防護。
（1）運動員在運動前應(yīng)注意熱身，把控好運動的時間以及強度以免超出自己的身體承受范圍導(dǎo)致受傷。
（2）在日常生活中一定要注意遵守交通規(guī)則，機動車駕駛員開車時注意不要超速，嚴禁疲勞駕駛以及酒駕。
（3）參加體育活動，特別是對抗性強的活動時，應(yīng)佩戴好防護措施，盡量避免過于激烈的動作。
（1）運動員在運動前應(yīng)注意熱身，把控好運動的時間以及強度以免超出自己的身體承受范圍導(dǎo)致受傷。
（2）在日常生活中一定要注意遵守交通規(guī)則，機動車駕駛員開車時注意不要超速，嚴禁疲勞駕駛以及酒駕。
（3）參加體育活動，特別是對抗性強的活動時，應(yīng)佩戴好防護措施，盡量避免過于激烈的動作。
急診科醫(yī)生推薦