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腳扭了疼痛難忍，?？梢圆捎靡韵聨追N方法進行治療：
第一、局部治療：應對腳踝關節(jié)進行制動，使患肢抬高，可以進行局部冷敷。如果未發(fā)生明顯腫脹，應爭取時間，盡快使用彈力繃帶對腳踝關節(jié)局部進行加壓包扎，來預防腫脹的出現(xiàn)。
第二、藥物治療：病人可以口服虎力散膠囊、草烏甲素片以及盤龍七片等，來消除腫脹、緩解疼痛，同時也可以外用鎮(zhèn)痛活絡酊或者云南白藥等藥物，來病人的緩解臨床癥狀。
第三、康復訓練：病人在腫脹、疼痛緩解后，應盡快開始康復訓練，包括小腿肌肉收縮、足踝關節(jié)活動等，來加速血液循環(huán)，使局部腫脹減輕，緩解嚴重疼痛的臨床表現(xiàn)。
經(jīng)過以上幾種方法的綜合處理，局部臨床癥狀會很快獲得緩解，病人可以快速恢復正常的生活和工作。