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    血糖高能吃榴蓮嗎

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    病情描述:

    血糖高能吃榴蓮嗎

    羅莉
    羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長: 內(nèi)分泌疾病的診斷與治療、糖尿病足病的診斷與治療、亞急性甲狀腺炎的局部注射治療,以及糖尿病、甲狀腺、腎上腺、性腺疾病的診治。

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    血糖高建議不要吃榴蓮,因為榴蓮當(dāng)中含有較多的蛋白質(zhì),還有脂肪,熱卡比較高,在血糖高的時候進(jìn)食會導(dǎo)致血糖超標(biāo)。
    榴蓮屬于熱帶水果,對于人體而言可以造成能量的負(fù)擔(dān),尤其有些血糖高的患者在胃腸道不適時,更不要吃榴蓮,容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良等情況。榴蓮是一個比較有營養(yǎng)的水果,含有多種的氨基酸、脂肪,榴蓮可以給人體提供能量,所以對于一些人群有益。但是如果血糖高控制不理想的時候,吃榴蓮會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步上升,建議血糖高的時候選擇能量和熱卡比較低的水果,像含糖量在3%-5%的水果,如黃瓜、小番茄,還有含糖量在10%左右的蘋果、梨子、柚子、草莓、櫻桃等等都可以。
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