健忘癥吃什么食物比較好
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病情描述：
健忘癥吃什么食物比較好
崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 分階段地運用認(rèn)知行為療法、催眠療法和溫尼科特式心理動力學(xué)治療，并將各種心理治療流派有機結(jié)合，針對精神分裂癥、焦慮恐懼、各類人格障礙、憤怒煩躁、情感困擾、婚姻家庭關(guān)系、夫妻治療、性心理障礙、親子關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)成癮、雙相情感障礙、有一定程度自知力的精神分裂癥患者，幫助患者理解癥狀，了解自己，增強自我功能，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。
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健忘癥患者平時飲食無禁忌，應(yīng)適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、大豆、魚等，核桃、芝麻及沙丁魚等，均有補腦健腦及增強記憶力的作用。
（1）建議進(jìn)食牛奶、大豆、魚等高蛋白物質(zhì)，提供營養(yǎng)，改善記憶力。
（2）建議進(jìn)食核桃、芝麻等健腦物質(zhì)。
（3）建議進(jìn)食蔬菜，水果 補充維生素，防止記憶力減退。
（4）辛辣刺激性食物和煙酒等應(yīng)禁用。
（1）建議進(jìn)食牛奶、大豆、魚等高蛋白物質(zhì)，提供營養(yǎng)，改善記憶力。
（2）建議進(jìn)食核桃、芝麻等健腦物質(zhì)。
（3）建議進(jìn)食蔬菜，水果 補充維生素，防止記憶力減退。
（4）辛辣刺激性食物和煙酒等應(yīng)禁用。
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