蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

喝苦瓜水可以有減肥的作用，這是因?yàn)榭喙纤饕强喙希喙侠镉幸环N物質(zhì)是苦瓜素，這種物質(zhì)能燃燒脂肪，有一定的減肥作用，還可以增加血管的通透性，保護(hù)心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。
苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫?？喙纤梢郧迨顬a火、解熱除煩，也可以清心明目、潤脾補(bǔ)腎、除邪熱、解勞乏、養(yǎng)血滋肝等作用。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)還具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效，并有抗病毒能力和防癌功效。
喝苦瓜水應(yīng)注意不要損傷脾肺之氣，長期服用可起到減肥的效果。但是胃腸道功能紊亂、脾胃虛寒的人群避免服用，避免導(dǎo)致腹瀉、體虛癥狀。