順產(chǎn)坐月子可以吃草莓嗎
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順產(chǎn)坐月子可以吃草莓嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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順產(chǎn)經(jīng)過陰道分娩，在產(chǎn)褥期內(nèi)可以食用草莓。草莓作為一種鮮嫩多汁的水果，紅紅的顏色能夠誘發(fā)食欲，而且有酸甜的口感。對于在產(chǎn)褥期內(nèi)食欲不振或由于吃了很多容易下奶的食物產(chǎn)生油膩感，在這種情況下適當食用草莓會有清爽的感覺。因此，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)如果沒有胃腸道的不適可以適當食用草莓。
除了酸甜的口感之外，草莓也是營養(yǎng)非常豐富的水果，富含有豐富的維生素，包括維生素A、維生素B以及維生素C。對于補充產(chǎn)婦以及在乳汁中適當增加維生素攝入，有利于嬰兒的生長發(fā)育，會起到比較好的效果。因此，在順產(chǎn)產(chǎn)褥期內(nèi)可以食用草莓。
除了酸甜的口感之外，草莓也是營養(yǎng)非常豐富的水果，富含有豐富的維生素，包括維生素A、維生素B以及維生素C。對于補充產(chǎn)婦以及在乳汁中適當增加維生素攝入，有利于嬰兒的生長發(fā)育，會起到比較好的效果。因此，在順產(chǎn)產(chǎn)褥期內(nèi)可以食用草莓。
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