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喝牛奶拉肚子考慮乳糖不耐受，乳糖不耐受并非是對牛奶過敏，是由于乳糖酶分泌過少不能完全分解牛奶中的乳糖，引起來的非感染性腹瀉，又稱乳糖鎂缺乏癥，在東亞人群高發(fā)。乳糖不耐受一般分為三種，先天性乳糖缺乏、繼發(fā)性乳糖酶缺乏和成人性乳糖酶缺乏。一般來說牛奶不耐受，如果出現(xiàn)腹瀉，停止攝入牛奶，無特殊治療，如腹瀉次數(shù)多可以對癥處理。在替代食物的選擇當(dāng)中，可以選擇無乳糖的配方奶或者無乳糖的鮮牛奶、豆奶或者酸乳，酸乳是經(jīng)過發(fā)酵的牛奶，部分乳糖已經(jīng)分解成為乳酸，成為少乳酸食品，可以替代牛奶攝入。