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    預(yù)防高同型半胱氨酸血癥最有效的方法

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    預(yù)防高同型半胱氨酸血癥最有效的方法

    鄭春華
    鄭春華主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 超聲心動(dòng)圖診斷小兒各種心臟疾病及先心病,掌握小兒先心病的導(dǎo)管介入治療手段。

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    高同型半胱氨酸血癥屬于多種疾病的高危因素,平時(shí)多以預(yù)防為主,但不主張服藥預(yù)防,可以通過(guò)生活方式管理、高危因素管理來(lái)進(jìn)行綜合預(yù)防。
    (1)戒煙戒酒。
    (2)控制血壓、血糖、血脂、心率等。
    (3)避免長(zhǎng)期服用避孕藥。
    (4)加強(qiáng)體育鍛煉。
    (5)減少含硫氨基酸為主的動(dòng)物蛋白的攝入。
    (6)舒緩心情,減緩壓力。
    (7)增加新鮮水果、蔬菜的攝入。
    (8)避免精神類藥物的濫用。
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