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香蕉泡醋并不能減肥。
很多超重肥胖的朋友希望自助減肥，上網(wǎng)找偏方秘訣，會(huì)發(fā)現(xiàn)香蕉泡醋減肥法，還有巫婆湯、21天瘦身法、過(guò)午不進(jìn)食減肥法、針灸減肥、按摩減肥，這些所謂的偏方秘訣，短時(shí)間會(huì)帶來(lái)體重下降，減少的是水，少量的脂肪和肌肉，但是會(huì)損傷身體，因?yàn)闀?huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)體重的反彈，積累更多的脂肪，流失大量的肌肉，往往屢戰(zhàn)屢敗，大病一場(chǎng)，不得不放棄，香蕉泡醋并不能帶來(lái)減肥，因?yàn)樗荒軠p少熱量的攝入，也不能增加能量消耗，如果光吃香蕉泡錯(cuò)，會(huì)損害健康。