蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

老年癡呆的食譜里面首先要增加堅(jiān)果的含量，因?yàn)槎喑詧?jiān)果類(lèi)的食品，有助于緩解大腦的衰老，對(duì)于老年癡呆患者很有幫助。其次是要多吃深海魚(yú)，一般是一周吃至少1次深海魚(yú)，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，對(duì)于延緩大腦的老化有很好的幫助。綠葉蔬菜也是每天食譜里的必需品，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)，還有必需的維生素，葉綠素。再就是可以多吃點(diǎn)粗糧，可以多吃點(diǎn)燕麥片，全麥面包，玉米面，都是比較好的。