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    高血壓患者可以多吃水果嗎

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    高血壓患者可以多吃水果嗎

    范書英
    范書英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療,對(duì)心臟超聲有獨(dú)到見(jiàn)解。

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    高血壓患者可以多吃水果,高血壓患者適當(dāng)多吃水果,對(duì)防治高血壓有好處,高血壓適合吃的水果有木瓜、獼猴桃、蘋果、橘子、火龍果、香蕉等。
    橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,有降低人體中血脂和膽固醇的作用,但是橘子吃多了容易上火,所以食用橘子要適量。火龍果、香蕉中含有豐富的鉀,對(duì)維持鉀和鈉平衡有很好的作用,柚子中含有豐富的維生素C及其它成分,適合高血壓患者食用。
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