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小腿肌肉痙攣最多見的原因是缺鈣，因為鈣離子可以抑制神經(jīng)肌肉的興奮性。當鈣離子降低、低血鈣的時候，神經(jīng)肌肉的興奮性就會增高，痛閾會下降，就可表現(xiàn)為手足抽搐、小腿抽筋。
在夜間小腿反復(fù)、頻繁的發(fā)生抽筋、痙攣，往往是低血鈣引起的，病人常常是因為小腿抽筋難以入睡，或者已經(jīng)睡入睡后因為小腿突然痙攣被疼醒。
出現(xiàn)這種情況首先要進行血鈣檢測，明確是否有低血鈣。同時可以進行臨床的補鈣輸液治療，可以靜滴葡萄糖酸鈣，同時還要多吃高鈣食物、乳制品、高鈣牛奶都是可以的。