孕婦可以跑步嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
孕婦可以跑步嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經不調、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
已幫助171998人
向TA提問有用 (12)
孕婦懷孕期間能不能跑步，是需要根據個人的身體狀況決定的，但一般不建議孕婦跑步。有一點是可以肯定的，懷孕期間要盡量避免劇烈運動，最科學的辦法是根據自己的身體情況和胎兒在腹中的生長情況進行適量的運動，這樣對以后的分娩和胎兒在腹中的發(fā)育都是有好處的，但切記一定要適量，別做太過幅度大的動作，尤其運動過程當中一定要多注意一些細節(jié)，避免傷害到腹中的胎兒。如果有習慣性流產的孕婦，最好不要跑步。
中醫(yī)婦產科醫(yī)生推薦