青春期長高吃哪種鈣片
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病情描述：
青春期長高吃哪種鈣片
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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孩子青春期長高不管吃哪種鈣片都可以，臨床上用得比較多的是碳酸鈣，因?yàn)檫@一類化合物鈣的含量比較多，青春期給孩子補(bǔ)鈣主要是為了補(bǔ)充骨骼在生長的時(shí)候所需要的原材料，但是長高的過程并不只是單純的補(bǔ)鈣這么簡(jiǎn)單，青春期的孩子要想長高，要滿足以下幾個(gè)方面：
1、保證孩子的營養(yǎng)物質(zhì)，供應(yīng)充足，除了剛才所說的鈣片，還要讓孩子多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)也就是肉類，另外維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)也需要充足。
2、保證孩子有良好的睡眠，以及合理的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，因?yàn)樗吆瓦\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長激素的分泌，才能保證孩子長高。
1、保證孩子的營養(yǎng)物質(zhì)，供應(yīng)充足，除了剛才所說的鈣片，還要讓孩子多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)也就是肉類，另外維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)也需要充足。
2、保證孩子有良好的睡眠，以及合理的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，因?yàn)樗吆瓦\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長激素的分泌，才能保證孩子長高。
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