預(yù)防職業(yè)性喉病最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防職業(yè)性喉病最有效的方法
王旻主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
擅長: 對各種耳鼻喉科疾病的診治，尤其是鼻科疾病的診斷和治療，如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、內(nèi)翻性乳頭狀瘤、鼻腔淚囊吻合等。
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工作以嗓音為主要形式的人群需注意用嗓，及時糾正不良發(fā)聲習慣，避免過度勞累，定期去醫(yī)院做常規(guī)檢查，若出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，需及時就醫(yī)，防患于未然。
（1）培養(yǎng)樂觀豁達的良性情緒，提高應(yīng)激抗挫能力，保持心情舒暢。
（2）兒童、青少年變聲期，加強嗓音保護。月經(jīng)期、妊娠期及急性上呼吸道感染時不宜多用嗓。
（3）感冒或過勞時盡量少講話或不要大聲喊話。
（4）合理飲食和作息時間，避免煙酒過度，避免辛辣刺激性食物。
（5）聲帶結(jié)節(jié)治療后，必須矯正發(fā)聲方法和注意喉的保健，否則極易復(fù)發(fā)。
（1）培養(yǎng)樂觀豁達的良性情緒，提高應(yīng)激抗挫能力，保持心情舒暢。
（2）兒童、青少年變聲期，加強嗓音保護。月經(jīng)期、妊娠期及急性上呼吸道感染時不宜多用嗓。
（3）感冒或過勞時盡量少講話或不要大聲喊話。
（4）合理飲食和作息時間，避免煙酒過度，避免辛辣刺激性食物。
（5）聲帶結(jié)節(jié)治療后，必須矯正發(fā)聲方法和注意喉的保健，否則極易復(fù)發(fā)。
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