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    小孩子長期晚睡的危害

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    小孩子長期晚睡的危害

    肖娟
    肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病,尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病,如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。

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    小孩子長期晚睡的常見危害體現(xiàn)在以下幾個方面:
    2、影響身高:晚睡會使生長激素分泌過少,因為生長激素基本上是在9-10點鐘的時候開始分泌,如果長期晚睡生長激素分泌不足就會使小孩子身材矮小,影響長個;
    2、影響腦部發(fā)育:長期晚睡會使腦細(xì)胞的發(fā)育受到影響,從而影響小孩子的智力和記憶力;
    3、其他方面:如果長期晚睡使腦力沒有得到充分的休息,會使小孩子容易患高血壓、肥胖癥等等。長期晚睡還會導(dǎo)致小孩子免疫力和抵抗力下降,容易患各種感染性疾病。
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