經(jīng)常鬼壓床是怎么回事
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病情描述：
經(jīng)常鬼壓床是怎么回事
彭華主任醫(yī)師上海長(zhǎng)征醫(yī)院
擅長(zhǎng): 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見(jiàn)病的診斷和治療。
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有這種感覺(jué)是夢(mèng)魘的表現(xiàn)，是一種睡眠障礙，是由于你睡覺(jué)時(shí)的睡眠姿勢(shì)不對(duì)，壓迫了神經(jīng)血管，導(dǎo)致神經(jīng)麻木異常而出現(xiàn)的癥狀。應(yīng)注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免緊張或焦慮。同時(shí)注意按時(shí)作息，該休息時(shí)充分休息，不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì)。注意睡眠姿勢(shì)，避免仰臥位或手放在胸口上等不良睡姿，如果反復(fù)多次發(fā)作，應(yīng)考慮是睡眠麻痹癥或發(fā)作性睡病，需要到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。
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